Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Quel budget pour participer au MDS ?

Question récurente mais néanmoins important; "Ca coûte combien pour faire le Marathon des Sables ?"

Il faut bien reconnaître que le budget pour une telle participation est loin d'être annodin. Vu le niveau d'accessibilité de l'épreuve, C'est même probablement le frein principal pour beaucoup de coureurs.

Le but de ce billet n'est pas de savoir si le coût total est justifié ou trop élevé, cela pouvant faire l'objet d'une autre discussion. Non, ici on va partir du principe que vous avez décidé de participer et que vous devez construire votre budget en conséquences.

Il n'existe pas un budget unique, mais plutôt des situations et des hypothèses de départs qui influent sur la construction de ce budget suivant que vous soyez sponsorisé ou non, par un équipementier ou par une entreprise extérieure au milieu de la course à pied, votre expérience des raids et donc l'équipement de départ dont vous disposez déjà,... 

Je vais partir de ma situation qui est certainement assez proche de celle de beaucoup de coureurs de milieu de peloton, et à partir de là je vous exposerai les variations possibles.

Pour faire simple, le Marathon des Sables 2015 m'a coûté 3763 euros, ce qui veut dire que si je retire les 3100 euros d'inscription, les coûts additionnels ne sont que de 663 euros.

Cela s'explique par le fait que je disposais déjà d'une grande partie du matériel, et que dans certains cas je me suis fait prêter des choses, comme le sac de couchage, ce qui limite les dépenses.

Sur la base du découpage des rubriques que j'ai déjà utilisé lors de la préparation sur le blog, voici ce que cela donne :

1°) Inscription => 3100,00 euros
2°) Médecin (certif + ECG) => 120,00 euros
3°) Tenue de course => 133,00 euros
4°) Vêtements bivouac => 27,00 euros
5°) Portage et couchage => 110,00 euros
6°) Petit matériel => 63,00 euros
7°) Hygiène => 60,00 euros
8°) Alimentation => 150,00 euros

Ces montants peuvent parfois paraître faibles, alors on va passer les rubriques en détail.

 

1°) Les frais d'inscription (3100,00 euros)
Pas de discussion possible. En 2015 c'était 3100 euros, et la tendance est à une augmentation d'environ 100 euros par an. 

 

2°) Les frais médicaux (120,00 euros)
120 euros pour obtenir le certificat médical, mais surtout pour l'ECG obligatoire. Remboursés par la sécurité sociale, alors j'aurais pu ne pas les faire apparaître, mais c'est quand même un montant à ne pas oublier.

 

3°) La tenue de course (123,00 euros)

Rappel de la composition :
- Chaussures => 0,00
Chaussettes =>  7,00
Guêtres => 6,00
Corsair => 0,00
Manchons => 40,00
Slip => 30,00
Maillot => 0,00
Manchettes => 0,00
Cheche => 0,00
Lunettes => 0,00
Bâtons => 50,00
Gants => 0,00
Lentilles => 0,00
Montre => 0,00
Epingles  => 0,00
Dossard  => 0,00

Le gros poste est en général les chaussures. Il n'est pas nécessaire d'investir dans une paire spéciale MDS, la course ne présente aucune particularité technique. Pour ma part j'avais une paire de Hoka Mafate avec lesquelles j'avais fait l'Ultra Marin et qui me semblaient bien adaptées au terrain.

Pour les chaussettes, j'ai utilisé une simple paire de chaussette de trail de chez Décathlon. Pas besoin de plus puisque j'ai géré la protection de mes pieds directement avec de l'elasto.

Pour les guêtres, j'ai acheté les nouvelles Guêtres de chez Raidlight, celles avec l'avant renforcé pour résister aux pierres. Elles valent 25 euros, mais je les ai payées avec un bon  d'achat que j'avais en stock chez Raidlight. Du coup je n'ai payé que le port.

J'ai changé mes manchons de compression. 40,00 euros

Pour le sous-vêtement j'ai investi dans un "Craft" à 30,00 euros. Un peu cher mais vraiment très supportable. N'oubliez pas que vous allez le porter une semaine ! 

J'ai acheté des bâtons plus légers que mes habituels bâtons de trail. Rapport qualité/prix/poids imbattable. 50,00 euros la paire.

Pour tout le reste, je n'ai fait que réutiliser de l'équipement que j'avais déjà en stock. Cuissard, tee shirt, cheche... rien ne sert de prendre du matériel spécial désert. On a tous ce qu'il faut dans nos tiroirs.

 

4°) La tenue de rechange (27,00 euros)

Rappel de la composition
- Sandales => 0,00
- Sur chaussures => 0,00
Chaussettes => 7,00
Cuissard => 0,00
Pantalon tyvek => 10,00
Veste tyvek => 10,00
Tee shirt nuit MC => 0,00
Tee shirt ML => 0,00
Buff => 0,00
Gants en soie => 0,00

Pour les chaussettes, c'est le même modèle que celles de la tenue de course. 

La veste et le pantalon en tyvek. Probablement le meilleur rapport prix/efficacité. A 20 euros l'ensemble, c'était vraiment le top cet année en regard des conditions climatiques que nous avons eues (vent).

Tout le reste je l'avais déjà.

 

5°) Portage et couchage (110,00 euros)
c'est un poste qui peut rapidement grimper à plusieurs centaines d'euros suivant les choix de matériel qu'on décidera de faire.

Rappel de la composition
Sac Raidlight Olmo 20L => 110,00
Portes bidons => 0,00
2 Bidons 750ml => 0,00
Bidon souple => 0,00
Matelas => 0,00
Lacet => 0,00
Sac de couchage Lestra Alpilles Light => 0,00
Sac à viande en soie => 0,00

J'ai investi uniquement dans le sac, mon ancien 20L décathlon étant beaucoup plus lourd et un peu moins confortable. J'ai pris le sac 20L sans pack avant (inutile). 

Du coup les portes bidons et les bidons étaient inclus avec, donc pas d'achat supplémentaire.

Pour le matelas j'ai recyclé un vieux tapis de gym que j'ai découpé, mais certains osent aussi partir sans matelas.

Pour le sac de couchage, j'ai eu la chance de m'en faire prêter un par Guy et Christine, sac qui s'est avéré être au top par rapport aux conditions qu'on a pu avoir cette année. J'ai juste ajouté un sac à viande en soie que j'avais déjà.

 

6°) Petit matériel (63,00 euros)

Frontale  => 0,00
Frontale 2 => 6,00
Boussole => 0,00
Briquet => 1,50
Sifflet => 0,00
Couteau => 14,50
Miroir => 0,00
Couverture de survie => 0,00
200 euros => 0,00
Pinces => 0,00
Lunettes => 0,00
Couverts => 0,00
Esbit => 0,00
Réchaud => 0,00
Gamelle => 34,00
Kit couture => 0,00
Crayon => 0,00
Passeport => 0,00
CB => 0,00
Super glue => 0,00
APN => 0,00

Le plus gros investissement c'est la gamelle. Ca peut sembler cher pour une gamelle de 550ml, mais le titane est léger, résistant, et surtout évite qu'on se brule en le touchant.

J'ai acheté un couteau en acier ultra léger avec une lame de taille raisonnable. Très pratique sur le terrain ! 

Pour le reste j'avais les frontales, j'ai juste eu à acheter une pile pour ma Ion, la fourchette spéciale et l'esbit.

Le réchaud est du fait maison.

 

7°) Hygiène => 60,00 euros

Je ne vais pas tout détailler, mais les gros postes ont été la pharmacie (Immodium, Diantalvic, Voltaren, Aspirine, Ercefuril, Stylnox,...) pour une vingtaine d'euros, la crème solaire et le stick lèvre en indice 50+ (15 euros environ), les gants pré-hydratés (6 euros) et les protections (elasto + hypefix) pour une quinzaine d'euros. Le reste en général, pas la peine d'en acheter, on en a souvent déjà à la maison. 

 

8°) Alimentation => 150,00 euros

Là encore je ne vais pas tout vous détailler ici (c'est dispo dans mes fiches préparation), mais par contre j'ai tout acheté. Donc pour 150 euros on peut tout à fait avoir de quoi manger pendant toute la course en respectant les consignes liées aux calories par jour.

 

Evolutions !

Je pense que si j'avais voulu tirer un peu sur la corde, j'aurais pu faire avec un budget moindre. En fait la seule chose que j'avais absolument besoin d'acheter était l'alimentation et la partie crème et protection. Tout le reste je l'avais mais pas forcément dans une configuration optimale.
- Je pouvais partir avec mon sac DK, un peu plus lourd mais de même capacité que le Raidlight
- Les manchons et le slip de la tenue de course, j'en avais déjà
- Les bâtons, soit je faisais l'impasse, soit je prenais mes anciens un peu plus lourds mais qui auraient fait le job !
- La gamelle, j'en avais une ancienne en alu
- La pharmacie, je pouvais faire l'impasse des médicaments que je n'avais pas déjà et m'appuyer sur l'infirmerie de la course pour le reste. Seuls le stick, la crème et l'elasto restaient indispensables.
- Pour l'alimentation, pas le choix, il me fallait la totale

 

Dans le tableau ci-dessous, j'ai essayé de reprendre 4 cas basés sur la même construction d'équipement que le mien.
- La première colonne "Budget réel 2015" reprend ce que j'ai réellement dépensé
- La seconde colonne "Budget minimaliste" correspond à ce qu'il aurait fallu que je dépense en me mettant en configuration minimale (soit en laissant de côté certains équipements, soit en me contentant de réutiliser ce que j'avais)
- La troisième colonne "Budget intermédiaire" correspond au coût d'achat de la liste complète, mais sur une gamme de matériel standard (DK, raidlight,...) avec un rapport qualité prix en phase avec les enjeux de la course (on est pas dans la recherche du moins cher possible non plus)
- La dernière colonne "Budget Haut de gamme" correspond au coût d'achat de la liste complète, mais sur des produits plutôt haut de gamme ou très spécialisés, sachant que dans cette direction là, on est pratiquement sans limites... 

Quel budget pour participer au MDS ?

En synthèse, dites vous bien que pour passer en-dessous de 3500 euros, il vous faudra probablement rogner sur l'essentiel.

Avec un budget entre 3500 et 4500 euros, vous aurez probablement des choix à faire, mais vous pourrez vous constituer un équipement adapté à l'épreuve.

Si vous disposez de 5000 ou 6000 euros (peut-être grâce à des sponsors) et bien là vous allez pouvoir investir dans du matériel haute de gamme, plus spécialement sur les aspects tenue, sac à dos et sac de couchage où le prix fera sentir sa différence sur le poids des produits.

 

A vous de jouer maintenant pour trouver le bon équilibre budgétaire...

Tag(s) : #Retour d'expérience, #course, #equipement, #alimentation, #materiel, #MDS 2015

Partager cet article

Repost 0