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Pour tous les participants qui ont des problèmes de vue, une question risque de se poser. Comment concilier bonne vision et désert ? Quand on a des problèmes de vue et qu'on est coureur on a 3 solutions. - Porter des lunettes - Porter des lentilles -...
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Votre stratégie d'alimentation est arrêtée, vos plats sont sélectionnés, mais pour pouvoir les déguster, il va falloir les chauffer. Sur le principe c'est simple, On fait bouillir un peu d'eau (entre 200 et 450ml suivant les plats) on verse l'eau bouillante...
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Maintenant qu'on a défini la stratégie d'alimentation (voir le billet du 7 décembre dernier sur ce sujet) il reste une étape importante avant de sélectionner définitivement les produits, c'est de les goûter. Entre l'image qu'on peut avoir d'un plat lyophilisé,...
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Au début de ce blog, j'avais publié une toute première version de mon équipement, et plus spécifiquement de ma tenue (prévisionnelle) de course. A maintenant 2 mois du départ les choses se sont précisées. Le choix définitif de chaque composant est en...
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En attendant la mise en ligne d'une Version 2 de mon équipement (cette fois ce sera une liste exhaustive), je viens de réaliser une première "pesée" de tout ce que je compte emporter. Quand je dis "réaliser", c'est en fait un mix de pesées réelles pour...
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Si la boussole fait partie du matériel obligatoire, ce n'est probablement pas par hasard. Même si le Marathon des Sables n'est pas une course d'orientation, être capable de se repérer et de suivre un cap font partie des éléments de sécurité important...
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Partir faire 250km dans le désert c'est bien, mais comment faire pour ne pas perdre sa route ? Le désert est un univers un peu particulier qui rend souvent compliqué le balisage d'un tracé. Les pistes utilisées par les véhicules ont tendance à se déplacer...
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Gérer un campement nomade pour 1300 coureurs et quelques 580 organisateurs n'est pas une mince affaire. Chaque matin le campement doit être entièrement démonté pour être remonté de 30 à 80 km plus loin avant l'arrivée des premiers coureurs. Autant dire...
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Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2015 en espérant que vous puissiez réaliser tous vos rêves, (et bien plus encore !) Michel
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