Bonjour, Avec l'ouverture des inscription en novembre dernier, on a vu apparaître le règlement de l'épreuve 2017. Soyons honnête, pas de grosse nouveauté par rapport aux années précédentes en ce qui concerne le Grand Raid, juste quelques points qu'il...

Lire la suite

Tag(s) : #ultramarin2017, #course

Préparer le Grand Raid, c'est bien, mais pour arriver à boucler les 180 bornes il faut quand même avoir quelques sorties longues dans les jambes. Pour ma part je ne fais que très peu de sorties longues (>3heures) celles-ci étant généralement couverte...

Lire la suite

Tag(s) : #ultramarin2017, #entrainement