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Bonjour, Avant de commencer ce billet, je souhaite en profiter pour vous souhaiter à toutes et à tous une excellente année pour 2017 en espérant que vous atteindrez tous vos objectifs, qu'ils soient sportifs, pros ou familiaux, et que vous arriverez bien...
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Bonjour, Avec l'ouverture des inscription en novembre dernier, on a vu apparaître le règlement de l'épreuve 2017. Soyons honnête, pas de grosse nouveauté par rapport aux années précédentes en ce qui concerne le Grand Raid, juste quelques points qu'il...
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Quand on regarde le descriptif de la course, sur le papier, à part la distance, le reste ressemble d'avantage à une promenade dominicale plutôt qu'à un bon gros trail de montagne. C'est plat, avec un profil et un terrain relativement roulant, il suffit...
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Le bar est ouvert... Ca y est les inscriptions au Grand Raid du Golfe du Morbihan sont ouvertes Les inscription se font uniquement en ligne sur le site :http://www.raid-golfe-morbihan.org Le paiement ne peut se faire que par CB Et surtout il faut être...
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Bonjour, Une news en mode express pour confirmer deux infos qui ont leur importance pour les futurs participants. On garde le même sens... On le savait, mais maintenant c'est officiel, le sens de course sera bien le même qu'en 2016. On tournera donc dans...
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Je vous propose de parler un peu des pièges que recèle l'Ultramarin, mais avant de publier un billet qui identifie certains de ces pièges, et pour comprendre pourquoi je fais un focus sur ce sujet, il suffit de regarder un chiffre... Celui des abandons....
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Nous avons passé en revue la dernière fois la façon d'évaluer les vitesses théoriques à tenir entre chaque barrière horaire pour voir si l'objectif fixé de 36h30 était viable. Puisque cela semble être le cas, il faut maintenant prolonger l'exercice pour...
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Je vous ai présenté mes objectifs, mais je ne vous ai pas expliqué comment je m'y suis pris pour définir les temps, intermédiaires et allures de chaque section. A la base il y a deux façons de procéder. - Soit on commence par travailler sur chaque section...
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Se lancer sur l'Ultramarin, c'est bien, mais pour y réaliser quoi ? Soit on vise simplement de finir, et dans ce cas on calcule sa progression en s'assurant d'être toujours avec une marge de sécurité suffisante par rapport aux barrières horaires, soit...
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Comme vous l'avez compris, c'est donc essentiellement du Grand Raid, c'est à dire de l'épreuve de 177km, dont nous allons parler dans les semaines à venir. Non pas que les autres distances ne présentent pas d'intérêt, mais tant qu'à aller jusqu'à Vannes...
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Question récurente mais néanmoins important; " Ca coûte combien pour faire le Marathon des Sables ? " Il faut bien reconnaître que le budget pour une telle participation est loin d'être annodin. Vu le niveau d'accessibilité de l'épreuve, C'est même probablement...
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Vendredi 10 avril 2015, 11h00 GMT - calendrier local A peine passée la ligne d'arrivée de l'étape 6, voilà qu'on nous pousse fermement en direction des bus. Pas de répit, pas le temps d'aller déguster le traditionnel soda à la terrasse d'un café de Merzouga,...
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Vendredi 10 avril 2015, calendrier local Drôle de sensation ce matin. La course est terminée mais il faut repartir. On sait tous que c'est fini, et si on l'oublie, il y a notre médaille qui est là pour nous le rappeler. Malgré ça, il nous reste un dernier...
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Jeudi 9 avril 2015, calendrier local - Dans la nuit GMT Fin de l'épisode VII "Je m'installe le plus confortablement possible en essayant de me protéger du vent le mieux possible et je me lance dans une nouvelle nuit que j'espère récupératrice" Malheureusement...
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Mercredi 8 avril 2015, calendrier local 5h00 GMT Je ne sais pas si c'est un effet mécanique liée à l'heure de départ qui est un peu plus tôt ce matin, mais mon horloge interne s'est également décalée. Pour beaucoup cette journée s'annonce comme "la" journée...
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Mardi 7 avril 2015, calendrier local 5h30 GMT Un vrai réveil automatique ce nouveau cerveau que je me suis fait greffé. Tous les jours, avant l'arrivée de Bachir, il se met en route et me réveille. Je suis encore en mode "mise en marche" avant le lever...
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Lundi 6 avril 2015, calendrier local 5h30 GMT Une fois encore je me réveille naturellement. Pas besoin de mettre de réveil. La nuit a été similaire aux précédentes. Douces puis un peu plus fraîche en fin de nuit. Et toujours ce vent le soir qui perd en...
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Addendum : Comme dans tous bon long métrage, il y a le version intégrale et la version diffusée dans laquelle il manque parfois certaines scènes. Alors effectivement, dans l'épisode III publié le 5 mai, il manquait 2 éléments . Pour vous éviter de reprendre...
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Samedi 4 avril 2015, calendrier local 6h00, heure locale (enfin c'est ce que je pensais), le jour n'est pas encore totalement levé mais les premiers chevaliers se réveillent déjà. La nuit a été relativement douce et une fois le vent calmé sur le bivouac...
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Vendredi 3 avril 2015 , calendrier local Tout commence par une traversée de la capitale. J'évite astucieusement les stormtroopers qui veillent sur le réseau de transport. J'attrape la navette à suspension hydropneumatique nommée "Orlyval" qui me dépose...
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