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Remerciements Une fois n'est pas coutume, c'est un sujet à propos duquel j'avais une certaine idée de la façon d'aborder les choses, mais pour être honnête, il me manquait une base "technique" pour appuyer ces écrits. Je vais donc remercier Isange, et...
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Même sans partir de 0 (on a tous une partie plus ou moins importante de l'équipement à notre disposition), il n'en demeure pas moins que le budget global va tourner entre 3500 et 5500 euros voir plus si on tape dans le matériel haut de gamme. . On a vu...
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Dans le cadre d'une course comme le MDS, la question du sponsoring se pose généralement à un moment ou à un autre. Quand on fait des courses locales, le montants des inscriptions, même s'il peut paraitre parfois élevés (il suffit de se souvenir des échanges...
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Au fil des semaines j'ai reçu pas mal de questions sur la préparation, et il y en a deux qui reviennent régulièrement : - Faut il s'entrainer à courir dans le sable ? - Faut il faire ses entrainements avec le sac à dos ? Ce sont, bien sûr, deux questions...
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Imaginez-vous après avoir couru 7 heures dans le désert par 40° pouvoir boire de grands verres d'eau pétillante. Quel bonheur ! Sauf qu'il est difficilement envisageable de transporter 6 bouteilles d'eau pour chaque étape (ou alors c'est que vous avez...
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Le mois d'octobre regroupe la seconde phase sur la première moitié du mois et le début de la troisième phase de la préparation. La seconde phase correspond à ... 0 entrainements en raison d'un voyage en Chine qui ne m'a pas trop laissé le temps d'aller...
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Mémo du mois d'octobre (M-6) Que fait-on à 6 mois du départ de la course ? C'est le dernier moment pour envoyer les dossiers aux sponsors Avant c'était trop tôt (à cause des retours de congés) et après ce sera trop tard (il faut que ça rentre dans les...
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