/image%2F1012841%2F20190430%2Fob_1329fb_logo-utpb.gif){kind=logo}
CP3, la fin de la course Alors autant le CP3 sur la plage avec ses mini tentes il y a 2 ans avait été très très compliqué à gérer en raisons du nombre de personnes présentes sur le CP mais surtout à cause du fort vent sur la plage, autant là cette année...
Lire la suite
De CP2 à CP3 Un peu avant 20h00 je m'extirpe du confort de CP2 pour attaquer enfin la fameuse Plage Blanche. Ca commence par quelques centaines de mètres sur la fin de l'oued pour rejoindre la plage puis j'arrive en front de mer avec une longue ligne...
Lire la suite
De CP1 à CP2 Sur cette section j'ai encore bien en tête le tracé qui est pratiquement le même qu'il y a deux ans. Une première moitié sur des pistes et des terrains caillouteux, mais qui ne présentent pas de grandes difficultés, et une seconde partie...
Lire la suite
Dimanche 9 juin Je me réveille un peu avant que le réveil se mette en route. J'ai bien dormi et je me sens en pleine forme. J'étale mes affaires sur le lit en me servant de ma check list pour être certain de ne rien oublier tout à l'heure et je mets tout...
Lire la suite
Samedi 8 juin Réveil vers 7h00, le temps d'aller prendre tranquillement un bon petit déjeuner et vers 8h30 on embarque dans les 3 minibus qui doivent nous emmener jusqu'au Ksar de Tafnidilt, lieu du départ de la course. La route est simple à suivre, on...
Lire la suite
Ultra Trail de la Plage Blanche... Edition " 3 " "Des progrès mais peut mieux faire !" Rassurez-vous, cette phrase ne concerne absolument pas l'organisation de l'épreuve mais bel et bien ma performance. Après une première tentative en 2017 lors de la...
Lire la suite
Le road book étant disponible depuis cette semaine, il est temps de se pencher sur une feuille de route prévisionnelle. Tout commence par l'étude du tracé de la course et la répartition des 5 CP Partant de là, j'essaye de faire entrer mon objectif de...
Lire la suite
L'UTPB est un non stop en milieu désertique, donc fondamentalement la façon dont je vais aborder l'épreuve sera similaire à ce que j'avais prévu de faire pour le TREG En fait, je vais même reporter la plupart des choix prévu pour le TREG sur l'UTPB. Cela...
Lire la suite
L'UTPB, pour Ultra Trail de la Plage Blanche, est un ultra trail de 130km (il y a aussi une épreuve de 80km), en non stop, qui se déroule à l'extrême sud-ouest du Maroc, à environ 300km au sud d'Agadir. Course atypique par son tracé qui nous mène du désert...
Lire la suite
Bonjour, Je vais répondre tout de suite à une remarque qui m'a été faite par plusieurs personnes. "Le TREG approche et tu n'en a pas beaucoup parlé jusqu'à présent !" C'est vrai, je n'ai pas refait de fiche détaillées comme l'an dernier, mais il y a une...
Lire la suite
Réveiiiillllllllllll ! ! ! Hé oui ! Il est grand temps de réveiller ce blog, et quoi de mieux pour cela que d'avoir un objectif précis en tête ? La saison 2018 commence à tirer vers sa fin, et mon regard se porte déjà sur 2019. Alors quel objectif viser...
Lire la suite
Quelle épreuve que ce TREG ! Un pur bonheur ! La course elle-même s'est plutôt bien passée pour moi, mais il en a fallu bien plus pour m'envouter à ce point. Alors bien sûr, je vais revenir avec un long CR détaillé et sur un retour d'expérience pour le...
Lire la suite
Une question revient souvent sur ce type de course c'est "mais comment faites vous pour ne pas vous perdre ?" Le désert est un univers un peu particulier qui rend souvent compliqué le balisage d'un tracé. Les pistes utilisées par les véhicules ont tendance...
Lire la suite
Je vais profiter de ce billet pour répondre à une question qui m'a été posée plusieurs fois concernant le sommeil : Est-il nécessaire de s'arrêter pour dormir sur le Treg ? Avant de répondre de façon précise à cette question je reviens sur ce que j'avais...
Lire la suite
J'adore matérialiser les choses... Mais gare au premier qui me traite de faussaire ! ! ! :D :D :D
Lire la suite
Maintenant que notre parcours est tracé et que la feuille de route est globalement définie, il reste un point important à prendre en compte, ce sont les barrières horaires. Contrairement à d'autres épreuves, sur le TREG ces barrières n'ont globalement...
Lire la suite
Le parcours étant désormais officiel, à quoi pourrait ressembler la feuille de route, sachant qu'elle reste très théorique en raison de ma méconnaissance totale des terrains que nous serons amenés à rencontrer Imaginons une allure moyenne de 4km/h hors...
Lire la suite
Il suffisait que j'en parle sous forme d'hypothèse pour que l'info devienne officielle. Sur le fond je n'étais pas très loin de la vérité, mais les reconnaissances sur le terrain étant terminées, on a désormais la vraie carte du pracours et les vraies...
Lire la suite
A moins de 2 mois du départ il est temps de commencer à s'occuper concrètement des préparatifs, à commencer par se faire une idée un peu plus précise du parcours. Même si le tracé officiel n'est pas encore disponible, une première piste semble se dessiner....
Lire la suite
Bonjour, Certain(e)s le savent déjà, mais je suis obligé de déclarer forfait pour le Grand Raid Pas de blessure ni de chose grave, simplement mon état physique actuel ne me permet pas de me lancer sur cette course de façon sereine. L'expérience récente...
Lire la suite
Il s'agit d'un point qui revient très régulièrement dès lors qu'on parle d'ultra et pour laquelle j'ai reçu plusieurs demande pour l'ultramarin. : Est-il nécessaire de s'arrêter pour dormir sur le grand raid ? Avant de répondre de façon précise à cette...
Lire la suite
