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Quatrième et dernier REX concernant cette fois l'alimentation. Je ne vais pas vous redétailler mes menus, mais juste voir, jour par jour, ce qui a été et ce qui a pu manquer. Dans l'ensemble j'était plutôt bien dans ce que j'ai emporté, les quelques petits...
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Troisième volet de cette série de fiches thématiques sur mon retour d'expérience. Nous allons cette fois nous intéresser à la partie hygiène et soins. Cette fois encore je vais traiter le sujet au travers de deux grands thèmes que sont l'hygiène quotidienne,...
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Second volet de cette série de fiches thématiques sur mon retour d'expérience qui est cette fois consacrée au matériel. Pour conserver la logique que j'avais pendant ma préparation, ce que je nomme le matériel est découpé en 2 grands groupes : - Le portage...
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Voilà qui ferait une fort belle synthèse de tout ce travail pré et post Marathon des Sables, vous ne trouvez pas
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Pour commencer cette série de fiches thématiques sur mon Retour d'EXpérience (REX) je vous propose de regarder ce qu'il s'est passé pour les tenues de course et de bivouac. Une autre fiche sera consacrée au matériel et une troisième à l'alimentation....
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Question récurente mais néanmoins important; " Ca coûte combien pour faire le Marathon des Sables ? " Il faut bien reconnaître que le budget pour une telle participation est loin d'être annodin. Vu le niveau d'accessibilité de l'épreuve, C'est même probablement...
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Vendredi 10 avril 2015, calendrier local Drôle de sensation ce matin. La course est terminée mais il faut repartir. On sait tous que c'est fini, et si on l'oublie, il y a notre médaille qui est là pour nous le rappeler. Malgré ça, il nous reste un dernier...
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Jeudi 9 avril 2015, calendrier local - Dans la nuit GMT Fin de l'épisode VII "Je m'installe le plus confortablement possible en essayant de me protéger du vent le mieux possible et je me lance dans une nouvelle nuit que j'espère récupératrice" Malheureusement...
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Mercredi 8 avril 2015, calendrier local 5h00 GMT Je ne sais pas si c'est un effet mécanique liée à l'heure de départ qui est un peu plus tôt ce matin, mais mon horloge interne s'est également décalée. Pour beaucoup cette journée s'annonce comme "la" journée...
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Mardi 7 avril 2015, calendrier local 5h30 GMT Un vrai réveil automatique ce nouveau cerveau que je me suis fait greffé. Tous les jours, avant l'arrivée de Bachir, il se met en route et me réveille. Je suis encore en mode "mise en marche" avant le lever...
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Lundi 6 avril 2015, calendrier local 5h30 GMT Une fois encore je me réveille naturellement. Pas besoin de mettre de réveil. La nuit a été similaire aux précédentes. Douces puis un peu plus fraîche en fin de nuit. Et toujours ce vent le soir qui perd en...
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Addendum : Comme dans tous bon long métrage, il y a le version intégrale et la version diffusée dans laquelle il manque parfois certaines scènes. Alors effectivement, dans l'épisode III publié le 5 mai, il manquait 2 éléments . Pour vous éviter de reprendre...
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Samedi 4 avril 2015, calendrier local 6h00, heure locale (enfin c'est ce que je pensais), le jour n'est pas encore totalement levé mais les premiers chevaliers se réveillent déjà. La nuit a été relativement douce et une fois le vent calmé sur le bivouac...
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Vendredi 3 avril 2015 , calendrier local Tout commence par une traversée de la capitale. J'évite astucieusement les stormtroopers qui veillent sur le réseau de transport. J'attrape la navette à suspension hydropneumatique nommée "Orlyval" qui me dépose...
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Quelque part sur la planète Terre, mois d'avril de l'année 2014, calendrier local. "-Maitre Guy, je ne comprend pas. Vous avez à votre disposition toute une troupe de trailers expérimentés qui connaissent déjà très bien cette course. Pourquoi faire appel...
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Bonjour, Hé oui, j'ai mis un peu de temps à démarrer la machine à CR cette fois-ci. De toutes façons vous n'êtes pas pressés puisque dans le meilleur des cas, vous avez envore 11 mois avant de vous lancer sur les pistes de l'édition 2016, et que d'ici...
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Bon d'accord, certains vont dire que j'en rajoute une couche, mais au final, je trouve cette petite étiquette assez représentative de la logistique du MDS. Une jolie étiquette à mettre sur les valises avec notre numéro de dossard au verso pour les retrouver...
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Drôle d'édition que ce 30ème Marathon des Sables, et surtout drôles de sensations. Depuis mon retour du Maroc, je me suis posé la question de savoir si je devais écrire ce post en premier puis rédiger mon CR ou bien s'il fallait mieux faire l'inverse....
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Ca c'est fait ! Ce ne fut pas aussi simple que ce que j'avais prévu initialement, mais au final l'objectif est atteint. Tous ces mois de préparation, toutes ces questions que je me suis posées, tous ce choix d'équipement, d'alimentation, de stratégie...
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Drôle de météo... Pas trop chaud (enfin tout est relatif) pendant la journée, des nuits qui semblent agréables, mais par contre beaucoup de vent prévu ! On verra sur place dès demain si la météo marocaine est plus fiable que celle de météo france (ce...
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Comme je sais que vous allez avoir du mal à vous passer de moi, je vous propose de me suivre pendant ces quelques jours grâce à la magie d'Internet. Point important pour ce qui va suivre, mon numéro de dossard est le 1255 Pour se faire, plusieurs moyens...
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